3. RMR에 의한 작업강도 구분
 - 최경작업(0～1) : 주로 손가락으로 앉아서 하는 작업, 타자수0.7,바느질 0.7
 - 경작업(1～2)    : 주로 앉아서 손가락이나 팔로서 하는 작업의 정도로서 기기운전 1.7, 선반작업 1.6
 - 中작업(2～4)    : 손이나 상지작업,힘,동작,속도가 작은 작업, 벼모심기 3.6,못박기 3.6
 - 重작업(4～7)    : 일반적인 전신노동으로 힘,동작 속도가 큰 작업을 말하며 강작업이라고도 한다. 논농사 벼베기 5.0, 중량물작업 5.5
 - 초중작업(7이상): 중량물 작업을 과격하게 하는 정도

참고)

 -작업강도가 커지는데 따라 작업 지속시간이 짧아진다. 즉 RMR 3일때는 약 3시간 가량의 연속작업이 가능
 -하나 RMR이 7인 경우 약 10분이상 지속할 수 없다.